Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье молодёжи
В филиале сложилась определённая стабильная система по созданию условий работы воспитательного отдела по формированию здорового образа жизни (ЗОЖ) у обучающихся, а соответственно привития негативного отношения к вредным привычкам. В результате - предупреждение правонарушений и преступлений в молодёжной студенческой среде. С этой целью раз в месяц со студентами встречаются врачи-специалисты Геленджикского психоневрологического диспансера, городской поликлиники, сотрудники полиции.
Так, 5 апреля 2018 г. в филиале ФГБОУ ВО «Кубанский государственный университет» в г. Геленджике со студентами провела беседу психиатр - нарколог МУЗ «Городская поликлиника» Уткина Татьяна Рудольфовна, рассказав им о вреде употребления алкоголя:
– Даже умеренный приём алкоголя в подростковом возрасте равносилен злоупотреблению спиртными напитками.
– Даже при концентрации алкоголя в крови 0,5-0,6% у подростка может наступить смерть. Юношеский мозг очень уязвим, поскольку он находится в состоянии функционального и структурного изменения.
- Присутствующий в алкогольных напитках этанол способен причинить развивающемуся мозгу огромный вред.
Студенты филиала прошли анонимный опрос «О вреде употребления алкоголя подростками». В результате опроса были получены следующие данные:
- 6 человек признались, что в кругу их знакомых есть люди, употребляющие алкоголь;
- 60 % опрошенных считают, что алкоголики могут самостоятельно отказаться от употребления, 40% считает, что это невозможно;
- 80% осуждают людей, употребляющих алкоголь.
Вывод: доступность алкоголя, пропаганда употребления в молодёжной среде, в сети интернет пагубно влияют на студенческую молодёжь.
9 апреля 2018 г.студенты филиала ФГБОУВО «Кубанский государственный университет» в г. Геленджике пообщались на тему: «Профилактика и запрещение употребления наркотических средств и психотропных веществ» с оперуполномоченного отдела по контролю за оборотом наркотиков отдела МВД России по городу Геленджику капитаном полиции Дмитриевым Максимом Геннадьевичем. В ходе беседы студентам рассказали о особенностях и отличительных чертах подростковой наркомании, о вреде употребления и последствиях, которые могут на всегда изменить жизнь.
В ходе дискуссии ребята сами делали выводы, что здоровье во многом зависит от образа жизни, однако, говоря о здоровом образе жизни, в первую очередь имели в виду отсутствие вредных привычек. Это, конечно, необходимое, но вовсе не достаточное условие. Главное в здоровом образе жизни — это активное творение здоровья, включая все его компоненты. Таким образом, понятие здорового образа жизни, отмечали многие, гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, - это и режим труда и отдыха, и система питания, и различные закаливающие и развивающие упражнения. В ЗОЖ также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также осмысленность бытия, жизненные цели и ценности и т.д.
Следовательно, для творения здоровья необходимо как расширение представлений о здоровье и болезнях, так и умелое использование всего спектра факторов, влияющих на различные составляющие здоровья (физическую, психическую, социальную и духовную). Овладение оздоровительными, общеукрепляющими методами и технологиями, формирование у обучающихся установки на здоровый образ жизни, вот та задача, которую старается решать педагогический коллектив филиала ФГБОУ ВО «КубГУ» в г. Геленджике.
Заместитель директора филиала ФГБОУ ВО
«Кубанский государственный университет» в г.Геленджике А.В.Логвинова
